Coraz więcej dzieci i nastolatków popada w depresję. Szczególnie narażone są na nią dzieci, które doświadczyły straty, dzieci które zamieniły świat realny w wirtualny oraz dzieci cierpiące na zaburzenia uczenia się, uwagi lub zachowania. Obserwuj więc swoje dziecko i postaraj się przestrzegać kilku wskazówek:

1. Stwórz z domu azyl. Dom powinien być miejscem, gdzie można się wypłakać, gdzie zawsze ktoś przytuli i pocieszy.
2. Bądź dostępny dla dziecka, miej czas na rozmowę z nim i wspólne aktywności.
3. Słuchaj, nie pytaj. Stwórz dziecku okazję do zwierzeń, ale nie prowokuj go ciągłymi natrętnymi pytaniami.
4. Stawiaj granice – one dają punkt odniesienia tobie i dziecku.
5. Zachowaj cierpliwość. Jeśli dziecko ma problemy zacznijcie je rozwiązywać.
6. Nie wstydź się bezradności, pozwól specjalistom pomóc sobie i dziecku.

Gdzie szukać pomocy:

Psycholog/ Psychoterapeuta / Psychiatra

Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji 22 290 44 42

Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę 800 100 100

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji 22 594 91 00