23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją.
Drogi Rodzicu!
Coraz więcej dzieci i nastolatków popada w depresję. Szczególnie narażone są na nią dzieci, które doświadczyły straty, dzieci które zamieniły świat realny w wirtualny oraz dzieci cierpiące na zaburzenia uczenia się, uwagi lub zachowania. Obserwuj więc swoje dziecko i postaraj się przestrzegać kilku wskazówek:
- Stwórz z domu azyl. Dom powinien być miejscem, gdzie można się wypłakać, gdzie zawsze ktoś przytuli i pocieszy.
- Bądź dostępny dla dziecka, miej czas na rozmowę z nim i wspólne aktywności.
- Słuchaj, nie pytaj. Stwórz dziecku okazję do zwierzeń, ale nie prowokuj go ciągłymi natrętnymi pytaniami.
- Stawiaj granice – one dają punkt odniesienia tobie i dziecku.
- Zachowaj cierpliwość. Jeśli dziecko ma problemy zacznijcie je rozwiązywać.
- Nie wstydź się bezradności, pozwól specjalistom pomóc sobie i dziecku.
Gdzie szukać pomocy:
Psycholog/ Psychoterapeuta / Psychiatra
Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji 22 290 44 42
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę 800 100 100
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji 22 594 91 00
